Депрессию и головные боли принесут магнитные бури в октябре

Неделя с 30 сентября по 6 октября может оказаться сложной для метеочувствительных людей. К выходным ожидаются сильные магнитные бури. Как лучше пережить это время, сообщает NEWS.ru.

По словам физика Андрея Бутова, магнитные бури начнутся уже в пятницу, 4 октября, и продлятся по меньшей мере несколько суток. В этот период многие могут испытывать головную боль, слабость, боли в мышцах и суставах. Также на фоне геомагнитного возмущения часто происходят скачки артериального давления, отметил эксперт.

Чтобы сохранить хорошее самочувствие во время магнитной бури, терапевт Виктория Краснова посоветовала больше отдыхать, проводить свободное время на свежем воздухе, а также меньше переживать из-за различных мелочей. Кроме того, физическая нагрузка должна быть умеренной, а питание – сбалансированным.

Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального университета Ольга Зеливянская в свою очередь напомнила, что частые магнитные бури связаны с тем, что мы продолжаем жить в эпоху максимума 11-летнего цикла солнечной активности.

Ранее, 14 сентября, на Солнце произошла одна из мощнейших вспышек с 2017 года. Вспышка определена как X4.5, ее продолжительность оценивается в 33 минуты.