Уход за кожей рук зимой: советы дерматовенеролога

Зимой кожа рук требует особого ухода из-за перепадов температуры и отопления, которые приводят к дефициту влаги и липидов. Это может вызвать сухость, трещины, шелушение и покраснение. Врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова советует активно увлажнять кожу.

Для очищения кожи рук лучше использовать жидкие моющие средства без щелочи, так как они менее агрессивно воздействуют на гидролипидную мантию, защищающую кожу от пересушивания. Также рекомендуется мыть руки прохладной или теплой водой, чтобы не нарушить защитный липидный слой, который растворяется горячей водой.
Зимой следует использовать более плотные питательные кремы и маски с маслами и растительными экстрактами. Кремы с цинтеллой азиатской стимулируют выработку коллагена, а с гиалуроновой кислотой помогают удерживать влагу. Для воспалений и покраснений подходят компоненты с экстрактами календулы или ромашки.

«В сумочке всегда должен быть увлажняющий крем, который необходимо наносить после каждого мытья рук. Желательно им пользоваться и дома, особенно на тыльной поверхности рук, которая достаточно тонкая и быстро пересушивается. Именно на ней появляются трещинки, пигментация, поэтому нужно не лениться и активно ее увлажнять в зимнее время года», – отметила дерматовенеролог.

Михайлова также отметила, что масла, хотя и смягчают кожу, могут менять ее кислотность, что делает их менее подходящими для постоянного использования. Современные кремы с гидролизированными маслами подходят гораздо лучше для этих целей. Забота о руках должна быть регулярной, ведь кожа рук тонкая и восстанавливается значительно сложнее, чем кожа лица.

Ранее диетолог назвала продукты для здоровья кожи. По словам специалиста, антиоксиданты в овощах и фруктах улучшают качество кожи и придают ей сияние. Кроме того, в рационе должно быть достаточное количество белковых продуктов, добавила эксперт.