Со стартом сезона на самый большой каток России возвращаются зимние тренировки. Попробовал свои силы и корреспондент «МИР 24» Рустем Агишев.
Не ради рекордов, а для здоровья. На льду катка ВДНХ стартуют утренние зарядки. Помогают вкатиться в зимний сезон профессиональные инструкторы.
Если все делать так, как показывают инструкторы, то улучшится кровообращение и мышцы придут в тонус. А заряд хорошего настроения точно сохранится на весь день.
Посетителям предлагают сделать комплекс разнообразных упражнений. Сегодня тренировку ведет хореограф Катя «Комета» Смирнова.
«Все очень просто, что может сделаться любой человек, тем более, стоя на льду. Разминка начинается от головы, прорабатывают все группы мышц».
Аниматоры помогают сделать тренировку веселее. Кроме спортивных упражнений, посетителей ждут, змейки, конкурсы и хороводы.
Присоединиться к занятиям может любой желающий. Занятия на катке ВДНХ проходят каждый вторник и четверг и продлятся до 25 февраля.