Застрявшим на МКС астронавтам грозят пожизненные боли в спине

Астронавты NASA, которые провели на МКС 9 месяцев, могут столкнуться с хроническими проблемами со здоровьем. Так, Барри Уилмору и Суните Уильямс грозят пожизненные боли в спине. Такая проблема возникает примерно у трети космонавтов, остающихся на орбите на длительный срок.

Врачи рассказали, что при отсутствии силы тяжести на МКС снижается нагрузка на позвоночник. Из-за этого он выпрямляется и удлиняется. После возвращения на Землю позвоночник постепенно принимает нормальную форму, но становится значительно слабее. То же относится к мышцам спины.

59-летняя Уильямс и 62-летний Уилмор провели в условиях микрогравитации 286 дней. Врачи отметили, что их восстановление займет от трех до шести месяцев, но проблемы со спиной могут сохраниться на более долгий срок.

Эксперты посоветовали включить в реабилитационную программу упражнения на стабилизацию позвоночника, растяжку и подвижность. Возвращаться к нагрузкам следует постепенно. Также следует наблюдать за признаками развития грыжи.

Как и все астронавты, Уильямс и Уилмор занимались физическими упражнениями не менее двух часов в день, чтобы снизить потерю костной массы и атрофию мышц. Но чем дольше человек находится в космосе, тем труднее ему восстановиться после возвращения.

Исследование показало, что 77% космонавтов испытывают боли в спине во время полета, 47% - после возвращения на Землю. 33% страдают от хронических болей долгое время после завершения полета, сообщает The Daily Mail.

Астронавты Уильямс и Уилмор отправились на МКС в июне 2024 года. Они должны были пробыть на станции всего восемь дней. Но в космической капсуле, которой им предстояло воспользоваться, выявили неисправности. Вернуть астронавтов на Землю смогли только через 9 месяцев. За это время они несколько раз выходили в открытый космос.