Опасность длительных физических нагрузок на даче раскрыла кардиолог

Слишком долгий физический труд на даче может закончиться инфарктом, заявила врач-кардиолог Людмила Палаткина. Нагружать себя следует постепенно, сообщают argumenti.ru.

Резкая нагрузка способна привести к резкому повышению артериального давления. Это опасное для здоровья состояние, грозящее серьезными осложнениями.

Кроме того, при планировании дачных работ нужно учитывать возрастные особенности. Пожилым людям не рекомендуют перенапрягаться – физическая активность должна быть умеренной.

Ранее кардиолог рассказал, какие симптомы нельзя игнорировать весной. В это время года организм особенно страдает от перепадов температуры и атмосферного давления. Частые головокружения и повышенная утомляемость могут указывать на проблемы с сосудами. Перепады погоды создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поэтому нужно контролировать артериальное давление.