#БЕССОНИЦА
- 11 ноября 2023
Улучшающие сон продукты назвала диетолог
Такие фрукты как вишня и киви могут оказать положительное влияние на сон, отметила Молли Хембри. - 06 ноября 2023
Названа причина разбитости и усталости после ночного сна
Депрессия может быть причиной. Специалисты называют такое состояние парадоксальной бессонницей - 17 января 2022
Диетолог назвала продукты, вызывающие бессонницу
Елена Кален заявила, что пере сном лучше не есть помидоры, баклажаны и жареное мясо. - 10 августа 2021
Сомнолог рассказал, как бороться с бессонницей
Врач Павел Кудинов заявил, что для решения проблемы бессонницы нужно наладить режим пробуждения. - 17 апреля 2021
Врач перечислил провоцирующие бессоницу привычки
По словам специалиста, ложиться спать человеку нужно в одно и то же время, вне зависимости от дня недели.