#РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
- 18 февраля 2023
Врач назвал способ устраивать разгрузочные дни правильно
По мнению специалиста, в такие дни не нужно морить себя голодом. - 06 января 2023
Диетолог предупредила о вреде разгрузочных дней
Медик рассказала, как питаться после праздничных застолий. - 21 декабря 2022
Департамент здравоохранения Москвы призвал отказаться от диет перед Новым годом
Поужинать лучше всего в 19:00, а ночью нужно стараться не переедать. На столе должно быть больше ягод и фруктов. - 06 июля 2021
Названы самые подходящие для разгрузочных дней продукты
Нутрициолог Александр Мирошников советует построить разгрузочный день на яблоках, ягодах или кефире.