Все новости на тему "СОМНОЛОГИЯ" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#СОМНОЛОГИЯ

Ученые разработали идеальный режим сна для маленьких детей
Группа из 59 экспертов работала над тем, чтобы составить список основных видов деятельности перед сном, которые благотворно влияют на психику детей, расслабляя и усыпляя их.
25 февраля 2021
Сонные выходные назвали причиной сварливости и недовольства
Изменение времени пробуждения может повлиять на настроение и увеличить риск депрессии, утверждает исследование Мичиганского университета.
21 февраля 2021
Пятичасовой сон удваивает риск развития деменции
Американские ученые изучили данные почти 3000 людей в возрасте от 65 лет и выяснили, что короткий сон менее 7 – 8 часов напрямую угрожает здоровью мозга.
15 февраля 2021
Врач назвал повышающий на 250% риск заражения вирусами фактор
Специалист-сомнолог назвал питание и физическую активность важными составляющими здорового и крепкого перед инфекциями организма.
18 января 2021
Ученые выяснили, почему спать с собакой в одной постели полезно
В колледже Канизиус в Нью-Йорке провели исследование, согласно которому люди и кошки гораздо более худшие соседи по сну, чем собаки, потому что негативно влияют на его качество.
13 декабря 2020
Ученые связали недостаток ночного сна с агрессией и раздражительностью
Американские ученые провели серию экспериментов с участием 202 студентов, которые показали прямую зависимость между качеством ночного сна и состояниями гнева и раздражительности днем.
30 августа 2020

Новости