Старость в радость: позитивный настрой сохраняет здоровье

Москва, 4 февраля. Ученые из Ирландии смогли доказать, что умонастроение пожилого человека имеет серьезное влияние на состояние его здоровья в целом. Те люди, которым старость в радость, бодрее себя чувствуют и реже бывают у врачей, сообщает журнал Personality and Individual Differences.

Медики в течение двух лет наблюдали за добровольцами, которые сохранили позитивное отношение к своему зрелому возрасту, и теми, кто, наоборот, негативно воспринимал неизбежные изменения.

Результаты показали, что жизнелюбивые старики демонстрируют более хорошие показатели маркеров старческой немощи. Например, у них выше скорость ходьбы, в отличие от их ровесников, которые предаются унылому состоянию и бесконечно жалуются на жизнь.

Ученые подчеркивают, что человек в течение всей жизни может негативно относиться к процессу старения, и в результате это соответствующим образом отразится на его здоровье.

Между тем специалисты из Германии пару лет назад выразили совершенно противоположное мнение. По их словам, люди с мрачными взглядами на окружающий мир имеют больше шансов на долгую жизнь, чем беспечные оптимисты, потому что негативные ожидания делают людей осторожными и побуждают вести более здоровый образ жизни. В эксперименте приняли участие жители страны от 18 до 65 лет и старше.