Правильный интерьер спасет от депрессии

Москва, 27 октября. Ученые считают, что в холодное время года от депрессии страдает едва ли не каждый второй взрослый человек. А вот способы побороть сплин у всех разные. Оказывается, уютная домашняя обстановка - действенное средство от хандры.

Преобладание светлых, теплых тонов в жилище делает атмосферу более доброжелательной. А вот детали и украшения должны быть яркими - оранжевыми, желтыми, красными... Всевозможные милые вещицы, к слову, можно сделать своими руками. Хендмейд, как известно, отлично поднимает самооценку и избавляет от дурных мыслей. Шторы зимой непременно должны быть теплого оттенка с крупными рисунками. Уютные пледы, разноцветные подушки, мохнатые вязаные коврики - все это создаст ощущение тепла. А еще осенью и зимой просто необходимы декоративные свечи - они являются символом домашнего очага и создают ощущение праздника.

О влиянии интерьера на настроение человека спросим у нашего эксперта – дизайнера Светланы Серовой. Каким образом пространство, в котором мы живем, на нас влияет?

Серова: Интерьер – это атмосфера и отражение человека, его сознания, его настроения и мыслей.

Как сделать, чтобы наше жизненное пространство было уютным и теплым?

Серова: Уютное и теплое пространство для каждого человека определяется индивидуально. Конечно, это теплые и яркие краски, которые с точки зрения психологии позитивно влияют в первую очередь на настроение и на комфорт. И каждый человек должен определить, какой цвет для него был бы комфортным. Иногда это ощущение цвета меняется в зависимости от сезона или от настроения. Или связано с какими-то событиям в жизни.

А каких цветов стоит избегать?

Серова: Стоит избегать красного цвета, но я знаю людей, которые полагают, что красный как некий интенсив, как некий посыл необходим. Вообще считается, что люди с повышенным давлением должны избегать красных цветов, но это все очень индивидуально.

Продолжение интервью смотрите в видеоролике