on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые выяснили секрет «похудения» без потери мышечной массы

28/01/2016 — 18:10

Оттава, 28 января. Ученые из Университета Макмастера в Канаде знают, как сбросить вес, но не потерять при этом мышечной массы. Результаты своего исследования специалисты опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition, передает EurekAlert!

В исследовании принимали участие 40 молодых мужчин, которые в течение месяца придерживались строгой диеты. В итоге некоторые из довольцев не только избавились от избыточного веса в виде жировой ткани, но и сохранили свои мышцы в форме, а также стали физически более выносливыми.

По словам ученых, весь секрет заключается в низкокалорийной диете с повышенной долей белков и интенсивных физических упражнениях. Именно такое сочетание позволило за короткое время тучным молодым мужчинам сбросить избыточный вес. Дальнейшее исследование ученые хотят провести эксперименты с корпулентными молодыми женщинами.

Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета