on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Зарядка спасет от слабоумия

13/06/2017 — 11:44
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия

Специалисты Центра нейронной науки в Нью-Йоркском университете пришли к выводу, что выполнение физических упражнений улучшает работу мозга и позволяет избежать таких страшных недугов, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, сообщает портал Eurekalert.

Исследователи обобщили большой объем исследований, изучающих изменения, происходящие на когнитивном, поведенческом, нейрофизиологическом и нейрохимическом уровнях у людей, которые делали зарядку и выполняли аэробные упражнения.

Доведет до... слабоумия

В результате ученые пришли к нескольким выводам. После зарядки у людей улучшается реакция, повышается настроение и снижается уровень стресса. Кроме того, физические упражнения позволяли активизировать работу многих участков мозга. Помимо этого, биологи установили, что между поведением животных и человека и его физической активностью существует связь. Ее характер ученые намерены установить в дальнейших исследованиях.

Специалисты центра не исключают, что выполнение физических упражнений позволит избежать как когнитивных нарушений при нормальном старении, так и болезней Альцгеймера и Паркинсона, от которых страдают пожилые люди. Кроме того, эта методика поможет при борьбе с депрессией.

Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог