on air preview
Прямой эфир
weather icon+15
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.38

currencyCNY

11.48

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Зарядка спасет от слабоумия

13/06/2017 — 11:44
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия

Специалисты Центра нейронной науки в Нью-Йоркском университете пришли к выводу, что выполнение физических упражнений улучшает работу мозга и позволяет избежать таких страшных недугов, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, сообщает портал Eurekalert.

Исследователи обобщили большой объем исследований, изучающих изменения, происходящие на когнитивном, поведенческом, нейрофизиологическом и нейрохимическом уровнях у людей, которые делали зарядку и выполняли аэробные упражнения.

Доведет до... слабоумия

В результате ученые пришли к нескольким выводам. После зарядки у людей улучшается реакция, повышается настроение и снижается уровень стресса. Кроме того, физические упражнения позволяли активизировать работу многих участков мозга. Помимо этого, биологи установили, что между поведением животных и человека и его физической активностью существует связь. Ее характер ученые намерены установить в дальнейших исследованиях.

Специалисты центра не исключают, что выполнение физических упражнений позволит избежать как когнитивных нарушений при нормальном старении, так и болезней Альцгеймера и Паркинсона, от которых страдают пожилые люди. Кроме того, эта методика поможет при борьбе с депрессией.

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов