on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Сидячий образ жизни смертельно опасен

Россия 04/07/2018 — 18:09
Работа в офисе,офис, кабинет, работа, телефон, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник,офис, кабинет, работа, телефон, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Работа в офисе,офис, кабинет, работа, телефон, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник,офис, кабинет, работа, телефон, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Работа в офисе,офис, кабинет, работа, телефон, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник,офис, кабинет, работа, телефон, компьютер, труд, офисная работа, рабочее место, сотрудник
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

Постоянно проводить время сидя – смертельно опасно. К такому выводу пришли специалисты Американского онкологического общества, сообщается на сайте организации.

Эти сведения были получены в результате анализа данных о 128 тыс. мужчин и женщин, которые собирались в течение 21 года. За этот период умерли около 49 тыс. человек.

Медики установили связь гиподинамии с риском смерти от целого ряда заболеваний. Малоподвижный образ жизни повышает риски развития 14 основных групп заболеваний – рака, болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата, почек, легких (ХОБЛ), печени, ЖКТ, болезней Паркинсона и Альцгеймера, нервных расстройств. По мнению ученых, существует даже связь между длительным сидением и склонностью к суициду.

«Если человек находится в сидячем положении 6 и более часов в сутки, риск преждевременной смерти повышается на 19% по сравнению с людьми, которые проводят сидя менее 3 часов», – установили авторы новой работы.

Как гиподинамия влияет на организм человека, пока остается неизвестным. По мнению специалистов, привычка сидеть может способствовать повышению уровня триглицеридов, глюкозы в крови, артериального давления и инсулина. Вероятность развития разных заболеваний также оценивается по-разному: от 10% для рака до 60% при нарушениях опорно-двигательного аппарата.

География:
Россия
Поделиться:
Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Йогурт и хлеб из насекомых. Появятся ли новые продукты в рационе россиян? Мнение эксперта

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача