on air preview
Прямой эфир
weather icon+1
Москваyandex weather icon
currencyUSD

105.06

currencyEUR

110.49

СПОРТ

Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом

27/05/2020 — 04:44
Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом
Фото: ТАСС/ Xinhua/zuma
Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом
Фото: ТАСС/ Xinhua/zuma
Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом
Фото: ТАСС/ Xinhua/zuma

Мода на веганскую диету постепенно захватывает мир. Первоначально рекламируемая как экологичная и чистая диета, веганство постепенно стало едва ли не альтернативой фитнес-питанию.

Такие спортсмены, как Новак Джокович и Винус Уильямс, например, приняли веганский образ жизни, пишет Еssentiallysports. Однако не всегда легко поддерживать строгие требования веганства. Образ жизни вегана требует отказаться от любых видов продуктов животного происхождения, включая молочные. И в этом большинство веганов находят свое слабое место.

Такой стала и Винус Уильямс, признавшаяся в беседе с Габби Берштейн, что нарушала диету и частенько страдала от дурных мыслей... о запрещенной еде. Теннисистка рассказала, что при всех условностях и обязательствах, была обычным человеком и ее очень привлекала любая пища, которую ей не разрешали есть.

«Ну, я постоянно борюсь с желанием съесть что-то нездоровое, как и все люди. Но большую часть времени мне приходится питаться здоровой едой. Иногда я думаю не очень хорошо, например, «Ох уж эта картошечка-фри, я чувствую запах картошки». Я просто стараюсь добавлять в рацион как можно больше насыщенных жидкостью продуктов, много овощей. Мои любимые – определенно зеленые смузи и белковые коктейли. Они так просто и быстро наполняют полезными веществами. Это мои любимые виды пищи. А еще я стараюсь избегать конфет», – рассказала спортсменка.

На вопрос о том, как строго Винус следует законам веганства в рационе, она добавила, что частенько изменяет веганским принципам с сырной тарелкой.

«Когда я вижу сырную тарелку, я просто говорю «О, боже!» и следующее, что я осознаю, так это то, как ем сыр», – сказала Винус, отметив, что с годами пищевые пристрастия к нездоровой пище ослабевают и организм, ум, привычки становятся «чище».

Кстати, в кинопроизводстве находится фильм «Король Ричард» про семейство Уильямс. Он посвящен отцу сестер-теннисисток, который сделал из дочерей чемпионок. В роли Ричарда Уильямса снимется Уилл Смит.

Недавно стало известно, что, победившая на US Open 2018 года Серену Уильямс Наоми Осака, – самая богатая спортсменка мира.

Последние новости

    Поделиться:

    Сюжет

    Теннис
    Сборная Италии по теннису второй раз подряд завоевала Кубок Дэвиса

    Сборная Италии по теннису второй раз подряд завоевала Кубок Дэвиса

    Энди Маррей стал тренером Новака Джоковича. Сотрудничество теннисистов продлится до января 2025 года

    Энди Маррей стал тренером Новака Джоковича. Сотрудничество теннисистов продлится до января 2025 года

    Уход Надаля. Плачут все: «король грунта» сыграл последний матч в карьере

    Уход Надаля. Плачут все: «король грунта» сыграл последний матч в карьере

    Рафаэль Надаль завершил спортивную карьеру

    Рафаэль Надаль завершил спортивную карьеру

    Последние новости