on air preview
Прямой эфир
weather icon+19
Москваyandex weather icon
currencyUSD

80.31

currencyCNY

11.16

СПОРТ

Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом

27/05/2020 — 04:44
Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом
Фото: ТАСС/ Xinhua/zuma
Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом
Фото: ТАСС/ Xinhua/zuma
Винус Уильямс о своей диете: Я была честным сыроманом
Фото: ТАСС/ Xinhua/zuma

Мода на веганскую диету постепенно захватывает мир. Первоначально рекламируемая как экологичная и чистая диета, веганство постепенно стало едва ли не альтернативой фитнес-питанию.

Такие спортсмены, как Новак Джокович и Винус Уильямс, например, приняли веганский образ жизни, пишет Еssentiallysports. Однако не всегда легко поддерживать строгие требования веганства. Образ жизни вегана требует отказаться от любых видов продуктов животного происхождения, включая молочные. И в этом большинство веганов находят свое слабое место.

Такой стала и Винус Уильямс, признавшаяся в беседе с Габби Берштейн, что нарушала диету и частенько страдала от дурных мыслей... о запрещенной еде. Теннисистка рассказала, что при всех условностях и обязательствах, была обычным человеком и ее очень привлекала любая пища, которую ей не разрешали есть.

«Ну, я постоянно борюсь с желанием съесть что-то нездоровое, как и все люди. Но большую часть времени мне приходится питаться здоровой едой. Иногда я думаю не очень хорошо, например, «Ох уж эта картошечка-фри, я чувствую запах картошки». Я просто стараюсь добавлять в рацион как можно больше насыщенных жидкостью продуктов, много овощей. Мои любимые – определенно зеленые смузи и белковые коктейли. Они так просто и быстро наполняют полезными веществами. Это мои любимые виды пищи. А еще я стараюсь избегать конфет», – рассказала спортсменка.

На вопрос о том, как строго Винус следует законам веганства в рационе, она добавила, что частенько изменяет веганским принципам с сырной тарелкой.

«Когда я вижу сырную тарелку, я просто говорю «О, боже!» и следующее, что я осознаю, так это то, как ем сыр», – сказала Винус, отметив, что с годами пищевые пристрастия к нездоровой пище ослабевают и организм, ум, привычки становятся «чище».

Кстати, в кинопроизводстве находится фильм «Король Ричард» про семейство Уильямс. Он посвящен отцу сестер-теннисисток, который сделал из дочерей чемпионок. В роли Ричарда Уильямса снимется Уилл Смит.

Недавно стало известно, что, победившая на US Open 2018 года Серену Уильямс Наоми Осака, – самая богатая спортсменка мира.

Поделиться:

Сюжет

Теннис
Российская теннисистка Анна Калинская выиграла турнир WTA-1000 в Мадриде в парном разряде

Российская теннисистка Анна Калинская выиграла турнир WTA-1000 в Мадриде в парном разряде

Арина Соболенко выиграла турнир WTA-1000 в Мадриде

Арина Соболенко выиграла турнир WTA-1000 в Мадриде

Даниил Медведев вышел в четвертый круг «Мастерса» в Мадриде

Даниил Медведев вышел в четвертый круг «Мастерса» в Мадриде

Рублев проиграл Бублику на «Мастерсе» в Мадриде. Впервые с 2022 года он покинет топ-10

Рублев проиграл Бублику на «Мастерсе» в Мадриде. Впервые с 2022 года он покинет топ-10