on air preview
Прямой эфир
weather icon+17
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.36

currencyCNY

11.34

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Эксперт: К набору лишнего веса ведет нарушение вкусовых рецепторов

21/06/2020 — 13:18
Диета
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Диета
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Диета
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Меньше есть и в результате избежать набора лишнего веса поможет восстановление чувствительности вкусовых рецепторов. Об этом заявил доктор медицинских наук Василий Генералов, передает радио Sputnik.

Вкусовые рецепторы влияют на чувство насыщения, отметил специалист. Эффективность их деятельности снижается, если злоупотреблять полуфабрикатами. В этом случае вкус притупляется, и человек ощущает потребность принимать пищу снова и снова. Соответственно, если отказаться от некачественной пищи, эффективность рецепторов восстановится, и прием пищи войдет в норму.

Эксперт посоветовал перейти на естественные продукты, включая мясо, яйца, рыбу, зеленые салаты.

Ранее ученые назвали одной из причин набора веса нехватку в организме кальция.

Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета