on air preview
Прямой эфир
weather icon+1
Москваyandex weather icon
currencyUSD

102.41

currencyCNY

13.93

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Найдена связь между ранней смертью и сном

09/07/2020 — 21:55
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Ученые из США пришли к выводу, что качество сна напрямую влияет на риск ранней смерти, сообщает New Atlas.

Так, с нарушениями сна сталкивается треть американцев. Именно поэтому специалисты продолжают уделять особое внимание изучению сна. Новое исследование было посвящено фазе быстрого сна или REM-фазе.

В научном эксперименте приняли участие порядка 4000 испытуемых, которые наблюдались в течение 20 лет. По итогам стало понятно, что меньшее время, проведенное в режиме быстрого сна, значительно коррелирует с увеличением смертности. Согласно полученной статистике, каждое снижение на 5% быстрого сна было связано с 13% увеличением риска ранней смерти.

Ранее стало известно, что дополнительная порция фруктов и овощей значительно снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.

Последние новости

    Поделиться:
    Найдена молекула, уничтожающая клетки рака мозга

    Найдена молекула, уничтожающая клетки рака мозга

    Синтетический аналог природного антибиотика из вулканической почвы создали в Японии

    Синтетический аналог природного антибиотика из вулканической почвы создали в Японии

    Китайские ученые пересадили макаке ГМО-почку свиньи

    Китайские ученые пересадили макаке ГМО-почку свиньи

    Названа смертельная доза чая

    Названа смертельная доза чая

    Последние новости