on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Найдена связь между ранней смертью и сном

09/07/2020 — 21:55
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Ученые из США пришли к выводу, что качество сна напрямую влияет на риск ранней смерти, сообщает New Atlas.

Так, с нарушениями сна сталкивается треть американцев. Именно поэтому специалисты продолжают уделять особое внимание изучению сна. Новое исследование было посвящено фазе быстрого сна или REM-фазе.

В научном эксперименте приняли участие порядка 4000 испытуемых, которые наблюдались в течение 20 лет. По итогам стало понятно, что меньшее время, проведенное в режиме быстрого сна, значительно коррелирует с увеличением смертности. Согласно полученной статистике, каждое снижение на 5% быстрого сна было связано с 13% увеличением риска ранней смерти.

Ранее стало известно, что дополнительная порция фруктов и овощей значительно снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.

Поделиться:
Уральский фотограф умерла в больнице Таиланда после восьми дней комы

Уральский фотограф умерла в больнице Таиланда после восьми дней комы

Как не подхватить холеру в странах  Карибского бассейна и Юго-Восточной Азии, рассказал эксперт

Как не подхватить холеру в странах Карибского бассейна и Юго-Восточной Азии, рассказал эксперт

Новый уровень медпомощи в Москве. Чем оснащен современный флагманский центр в больнице имени Буянова?

Новый уровень медпомощи в Москве. Чем оснащен современный флагманский центр в больнице имени Буянова?

Безопасные для людей с диабетом лактобактерии вывели в Японии

Безопасные для людей с диабетом лактобактерии вывели в Японии