on air preview
Прямой эфир
weather icon+20
Москваyandex weather icon
currencyUSD

79.15

currencyCNY

10.98

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Британский генетик развеял популярные мифы о здоровом питании

Европа 13/08/2020 — 07:54
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, овощи, еда, продукты, помидоры
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, овощи, еда, продукты, помидоры
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, овощи, еда, продукты, помидоры
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

Известный британский генетик Тим Спектор развеял популярные мифы о здоровом питании, пишет таблоид The Daily Mail.

Специалист считает, что завтрак вовсе не является обязательным приемом пищи. Его легко можно и пропустить. Гораздо полезнее голодание, которое длится более 12 часов. По словам Спектора, данная мера поможет сбросить лишние килограммы благодаря пониженному уровню инсулина.

Кроме того, ученый считает, что врачи преувеличивают пользу рыбы для здоровья. По словам Спектора, на самом деле до сих пор нет внятных научных исследований, посвященных влиянию содержащихся в рыбе омега-3-кислот на мозг человека.

Британский генетик также опроверг сложившееся в обществе мнение о том, что соль это «белая смерть». на самом деле, по словам Спектора, здоровые люди не замечают изменений в самочувствии при увеличении или уменьшении количества этой приправы. Кроме того, исследования не подтверждают риски инсультов или сердечных приступов при частом употреблении соли.

Ранее диетолог Зинаида Медведева рассказала о продуктах, которые способны укрепить иммунитет и защитить организм от коронавирусной инфекции.

География:
Европа
Поделиться:
Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

Может ли птичий грипп, которым массово болеют кошки, стать новой пандемией?

Может ли птичий грипп, которым массово болеют кошки, стать новой пандемией?