on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

ОБЩЕСТВО

Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор

Россия 14/02/2021 — 03:15
Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев

Просмотр телевизора не принесет проблем со здоровьем, если придерживаться нескольких правил. Об этом рассказал врач-невролог Игорь Орлов в интервью радио Sputnik.

По словам Орлова, весьма важно выбрать правильное положение, в котором не возникают боли в позвоночнике и шее. Например, расположитесь в кресле с подголовником.

Кроме того, не стоит смотреть в экран более двух часов. Не забывайте делать перерыв, во время которого нужно размять мышцы, чтобы они не затекали. Если этого не делать, можно нарушить кровообращение в области малого таза. Для женщин это может обернуться гинекологическими заболеваниями, для мужчин – проблемами с мочеполовой функцией.

Врач советует следить за расстоянием до экрана. Чтобы глазные мышцы не испытывали напряжение, оно должно быть не менее полутора-двух метров.

Ранее директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев рассказал о влиянии электромагнитного излучения на человека. Специалист назвал домашние устройства, которые по-настоящему опасны для здоровья.

География:
Россия
Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог