on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.55

currencyCNY

11.53

ОБЩЕСТВО

Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор

Россия 14/02/2021 — 03:15
Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Врач рассказал, как правильно смотреть телевизор
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев

Просмотр телевизора не принесет проблем со здоровьем, если придерживаться нескольких правил. Об этом рассказал врач-невролог Игорь Орлов в интервью радио Sputnik.

По словам Орлова, весьма важно выбрать правильное положение, в котором не возникают боли в позвоночнике и шее. Например, расположитесь в кресле с подголовником.

Кроме того, не стоит смотреть в экран более двух часов. Не забывайте делать перерыв, во время которого нужно размять мышцы, чтобы они не затекали. Если этого не делать, можно нарушить кровообращение в области малого таза. Для женщин это может обернуться гинекологическими заболеваниями, для мужчин – проблемами с мочеполовой функцией.

Врач советует следить за расстоянием до экрана. Чтобы глазные мышцы не испытывали напряжение, оно должно быть не менее полутора-двух метров.

Ранее директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев рассказал о влиянии электромагнитного излучения на человека. Специалист назвал домашние устройства, которые по-настоящему опасны для здоровья.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов