on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.55

currencyCNY

11.28

ОБЩЕСТВО

Названы сокращающие жизнь утренние привычки

04/08/2021 — 10:15
Фото: Николай Костюшин (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, еда, колбаса, бекон, свинина, мясо
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Фото: Николай Костюшин (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, еда, колбаса, бекон, свинина, мясо
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Фото: Николай Костюшин (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, еда, колбаса, бекон, свинина, мясо
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Ученые перечислили утренние привычки, которые вызывают тяжелые заболевания и могут привести к скорой смерти. Об этом пишет «Московский комсомолец».

По данным исследователей, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 87% у отказывающихся от завтрака. При этом люди, которые полноценно питались в первые часы после сна, сжигали вдвое больше калорий в течение дня.

Согласно наблюдениям, всего 25 граммов съеденного бекона могут увеличить вероятность образования колоректального рака на 20%.

При этом употребление фруктовых соков и сладких напитков утром повышает риск диабета на 16%. Ученые советуют заменить соки на обычные фрукты. А потребление черного кофе на голодный желудок сильно влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому предлагается пить его после приема пищи.

Ранее американские ученые выяснили, какие продукты способны продлить жизнь человека. В список вошли лосось, тунец, палтус, семена льда и чиа.

Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог