Психологи объяснили, как не бояться пятницы, 13

Пятница, 13 считается несчастливым днем. Многие люди испытывают перед ним такую тревогу, что это начинает влиять на их повседневную жизнь – так, они отменяют важные дела или поездки, если они выпадают на эту дату.

Психиатр-психотерапевт Надежда Панова рассказала, как с этим можно бороться. Важно понять, что для тревоги нет реальных оснований, сообщает «Вечерняя Москва».

Некоторые люди испытывают столь сильные тревожные ощущения, что не могут справиться с ними самостоятельно. В таком случае можно говорить о фобии. У нее есть свое название – «параскаведекатриафобия». Психиатр рекомендовала обратиться к специалисту и получить лечение.

Отметим, что многие суеверия также связаны с високосными годами – они считаются более тяжелыми, чем обычные. В древности люди старались не начинать в это время важных дел, не женились и не разводились в високосные годы, не строили домов и не заводили животных.

Источник: vm.ru.