on air preview
Прямой эфир
weather icon+19
Москваyandex weather icon
currencyUSD

79.00

currencyCNY

10.93

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Метод сна Сальвадора Дали оказался способен повышать творческий потенциал мозга

Франция 09/12/2021 — 21:08
Метод сна Сальвадора Дали оказался способен повышать творческий потенциал мозга
Фото: Wikimedia/ Van Vechten, Carl
Метод сна Сальвадора Дали оказался способен повышать творческий потенциал мозга
Фото: Wikimedia/ Van Vechten, Carl
Метод сна Сальвадора Дали оказался способен повышать творческий потенциал мозга
Фото: Wikimedia/ Van Vechten, Carl

Ученые Университета Сорбонны во Франции установили, что творческие способности человека возрастают, если проснуться сразу после засыпания, сообщает журнал Science Advances.

Представители науки взялись доказать эффективность метода, к которому прибегали изобретатель Томас Эдисон и художник-сюрреалист Сальвадор Дали. Согласно этой методике, после сосредоточенного размышления над какой-либо проблемой необходимо взять в руки тяжелый предмет и попробовать заснуть. Когда человек погружается в сон, то предмет выпадает из рук и человек просыпается, а затем записывает мысли, пришедшие в голову сразу после резкого пробуждения.

Науке известно, что большая часть людей испытывает фазу сна N1 – короткий промежуток между бодрствованием и полноценным сном. В исследовании французских ученых принимали участие 103 человека, которые держали в руках чашку при засыпании. Перед этим добровольцам давали последовательности из восьми чисел и ставилась задача выяснить с помощью двух математических принципов, каким должно быть следующее число. Оно всегда было таким же, как второе в предложенной испытуемым последовательности. При этом каждый из добровольцев был снабжен зондом для измерения мозговых волн, чтобы определить, действительно ли человек заснул.

В результате исследования выяснилось, что 24 человека хотя бы в течение 30 секунд находились в фазе N1, еще 14 добровольцев погрузились в более глубокую фазу, а остальные вообще не смогли заснуть. После пробуждения 83% находившихся в фазе N1 обнаруживали способ решения задачи против 31% не сумевших уснуть и 14% заснувших чересчур глубоко.

Ранее руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ им. М.В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин рассказал, что длительный сон может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. К увеличению продолжительности сна приводят такие заболевания, как апноэ сна, хроническая обструктивная болезнь легких, которая сопровождается избыточным накоплением углекислого газа в крови.

География:
Франция
Поделиться:
Затонувший торговый корабль XVI века нашли у берегов Франции

Затонувший торговый корабль XVI века нашли у берегов Франции

Обнюхивание еды перед приемом пищи помогает не переедать, выяснили ученые

Обнюхивание еды перед приемом пищи помогает не переедать, выяснили ученые

Царскую печать Ивана III нашли археологи в центре Москвы

Царскую печать Ивана III нашли археологи в центре Москвы

Вулкан Килауэа на Гавайях выбросил стометровый фонтан лавы

Вулкан Килауэа на Гавайях выбросил стометровый фонтан лавы