Все новости на тему "ЗДОРОВЫЙ СОН" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#ЗДОРОВЫЙ СОН

Как связаны плохой сон и риск развития рака, объяснил врач
Вырабатываемый во сне гормон мелатонин используется в онкоклиниках в качестве дополнения к основной терапии злокачественных новообразований, причем применение гормона повышает эффективность лечения.
05 августа 2023
Врач назвал возможные причины сильной потливости по ночам
Симптом не всегда связан с какими-либо нарушениями в работе организма.
12 апреля 2023
Врач предупредил россиян об опасных последствиях недосыпания
Недосыпание вызывает снижение концентрации, потерю скорости реакции, ухудшение мыслительных процессов и дневную сонливость, которая может быть особенно опасна для автомобилистов.
25 мая 2022
Ученые объяснили вред сна с включенным светом
В эксперименте приняли участие 20 молодых людей, которые провели несколько ночей под наблюдением в лаборатории.
15 марта 2022
Укрепляем здоровье: что проверить в организме перед началом весны?
Что нужно проверить в организме в первую очередь и как это сделать, чтобы встретить весеннее потепление с радостью, рассказала корреспонденту Mir24.tv невролог, кандидат медицинских наук, эксперт iHerb Марина Штерн.
08 февраля 2022
Метод сна Сальвадора Дали оказался способен повышать творческий потенциал мозга
Творческие способности возрастают, если проснуться сразу после засыпания.
09 декабря 2021
Ученые установили влияние недостатка сна на походку человека
Перед экспериментом испытуемые провели ночь без сна в лаборатории, не имея доступа к любым стимуляторам, а затем выполнили тест.
28 октября 2021
Диетологи назвали лучший продукт для перекуса перед сном
Данные представили специалисты Американской ассоциации диетологов.
27 октября 2021
Далай-лама рассказал, сколько часов надо спать, чтобы быть здоровым
Крепкий и здоровый сон оказывает положительное влияние на спокойствие ума, а также способствует гармоничному состоянию организма человека, считает Далай-лама.
09 июля 2021
Здоровый сон летом: советы экспертов
Жара, духота, насекомые – основные факторы, мешающие предаться сладкому и крепкому сну летом.
03 июля 2021
Как создать условия, чтобы не заболеть во сне?
Подавленное состояние по утрам может быть вызвано условиями, которые были созданы для сна.
24 апреля 2021
Невролог рассказал, как быстро справиться с бессонницей
Американский врач Крис Уинтер ранее написал книгу, посвященную здоровому сну.
05 апреля 2021
Эксперты рассказали, когда и сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
Циркадные ритмы, правильное положение тела и другие секреты здорового сна.
29 марта 2021
Врачи раскрыли неожиданный способ сохранить стройность
Врачи заявили, что сохранить стройную фигуру поможет здоровый сон.
20 марта 2021
«Она хочет спать, а он – смотреть телевизор»: эксперты – о плюсах и минусах раздельного сна
В чем плюсы и минусы совместного сна, как он влияет на либидо и почему пары, которые спят раздельно, реже разводятся.
04 марта 2021

Новости