Ягода долголетия: врачи рассказали о полезных свойствах плодов боярышника
Ягода боярышника поможет уменьшить риск сердечного приступа, а также снизит кровяное давление, благодаря этому человек сможет существенно продлить себе жизнь, пишет Express со ссылкой на врачей.
Как отметили специалисты, ягодой долголетия боярышник делает и способность снижать холестерин, который играет главную роль в вероятности возникновения сердечного приступа. Продукт обладает противовоспалительными свойствами, а также в нем много антиоксидантов.
Врачи напомнили, что снизить кровяное давление можно, если отказаться от некоторых продуктов и привычек. Прежде всего, необходимо уменьшить потребление спиртного и кофеина, сбросить лишний вес и поддерживать физическую активность.
Ранее стало известно, что антиоксидантные свойства тимьяна помогают уменьшить кровяное давление. Кроме того, он способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови и повышению «хорошего». Также экстракт растения может существенно снизить частоту сердцебиения.