on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

ОБЩЕСТВО

Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса

Россия 01/04/2022 — 12:46
Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон перечислил фрукты и ягоды, которые способствуют набору лишнего веса, сообщает РИА «Новости».


По его словам, частое употребление бананов, винограда и инжира может привести к лишним килограммам – все перечисленные продукты содержат значительное количество глюкозы.

«Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют», – отметил Хавинсон.

Эксперт порекомендовал с осторожностью относиться к этим продуктам и употреблять их в ограниченных количествах.

Ранее американский диетолог Джули Аптон назвала четыре основных свойства бананов, которые она считает самыми полезными для здоровья. По словам эксперта, в этих тропических фруктах очень много полезных веществ.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов