on air preview
Прямой эфир
weather icon+21
Москваyandex weather icon
currencyUSD

80.77

currencyCNY

11.16

ОБЩЕСТВО

Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса

Россия 01/04/2022 — 12:46
Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Врач перечислил фрукты и ягоды, способствующие набору веса
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон перечислил фрукты и ягоды, которые способствуют набору лишнего веса, сообщает РИА «Новости».


По его словам, частое употребление бананов, винограда и инжира может привести к лишним килограммам – все перечисленные продукты содержат значительное количество глюкозы.

«Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют», – отметил Хавинсон.

Эксперт порекомендовал с осторожностью относиться к этим продуктам и употреблять их в ограниченных количествах.

Ранее американский диетолог Джули Аптон назвала четыре основных свойства бананов, которые она считает самыми полезными для здоровья. По словам эксперта, в этих тропических фруктах очень много полезных веществ.

География:
Россия
Поделиться:
Лихорадка Западного Нила в России: что важно знать и как защититься?

Лихорадка Западного Нила в России: что важно знать и как защититься?

Когда в России будет пик лихорадки Западного Нила, рассказали в Роспотребнадзоре

Когда в России будет пик лихорадки Западного Нила, рассказали в Роспотребнадзоре

Какое вино можно назвать безалкогольным, объяснили в Роскачестве

Какое вино можно назвать безалкогольным, объяснили в Роскачестве

Как вернуться к здоровому питанию после майских праздников? Советы  нутрициолога

Как вернуться к здоровому питанию после майских праздников? Советы нутрициолога