on air preview
Прямой эфир
weather icon+6
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Ученые: Молочные продукты дают защиту от диабета второго типа

Италия 18/09/2022 — 17:33
Молоко,молочные продукты, молоко,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Молоко,молочные продукты, молоко,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Молоко,молочные продукты, молоко,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин

Итальянские ученые в ходе проведенного исследования выяснили, что включение в рацион молочных продуктов способно снизить риск развития сахарного диабета второго типа, сообщает издание Express.


Отмечается, что такой тип диабета является наиболее распространенным и возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина.

В этой ситуации специалисты советуют употреблять продукты растительного происхождения – цельное зерно, овощи, фрукты, бобовые, оливковое масло? и ограничить большую часть продуктов животного происхождения.

Согласно исследованию команды ученых из Неаполитанского университета под руководством доктора Аннализи Гиосу, стакан молока в день снижает риск развития диабета второго типа на 10%, ряженка, кефир и творог в количестве 200 граммов в день – на 5%, ежедневная баночка натурального йогурта – на 6%, а обезжиренная «молочка» – на 3%. При этом пользу приносит лишь умеренное употребление этих продуктов в пищу.

Ранее врач-терапевт Ольга Усатова рассказала, что орехи, морепродукты, мясо, бобовые и кефир способны заменить снотворное.

География:
Италия
Поделиться:
Кладоискатель-любитель случайно нашел во время прогулки 1500 римских монет

Кладоискатель-любитель случайно нашел во время прогулки 1500 римских монет

Ученый обнаружил семь тайных посланий на египетском обелиске в Париже

Ученый обнаружил семь тайных посланий на египетском обелиске в Париже

Мумию жившей 5000 лет назад знатной женщины нашли в Перу

Мумию жившей 5000 лет назад знатной женщины нашли в Перу

Адского муравья возрастом 113 миллионов лет нашли палеонтологи в Бразилии

Адского муравья возрастом 113 миллионов лет нашли палеонтологи в Бразилии