on air preview
Прямой эфир
ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Гастроэнтеролог назвал простой способ очистки кишечника от ядов

Россия 15/04/2023 — 11:54

Существует множество народных средств очистки кишечника, а также большое количество различных препаратов для этих целей, однако есть безопасный и надежный способ его очищения, заявил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

«В грязном кишечнике развивается воспаление, полипы, дивертикулы, а там и до рака недалеко», – отметил врач.

Специалист отметил, что никакого смысла в однократном очищении кишечника нет, делать это следует ежедневно. Однако это вовсе не означает, что человек должен поселиться возле кабинета гидроколонотерапии.


Зеленая фасоль,зеленая фасоль, фасоль,зеленая фасоль, фасоль

«Любимый овощ диетолога»: врач назвала идеальный низкокалорийный продукт

«Для регулярной чистки кишечника достаточно регулярного употребления клетчатки», – отметил врач в своем Telegram-канале.

Вялов уточнил, что речь идет об «углеводах, которые не перевариваются», которые соскребают все лишнее со стенок кишечника, а также обеспечивают нормальный объем стула, перистальтику и поддерживают рост хороших микробов.

Источником клетчатки могут выступать фрукты, овощи, каши и практически любая пища растительного происхождения. В качестве альтернативы можно рассматривать яблочный пектин, отруби, шелуха семян подорожника.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что улучшить работу кишечника людям в пожилом возрасте можно при помощи настоя овса и овощных смузи.

География:
Россия
Персоны:
Сергей Вялов
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов