on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Быстрая ходьба поможет уйти от рака и деменции

Великобритания 19/10/2023 — 10:16

Быстрая ходьба снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний. К такому выводу пришли британские ученые, пишет «360».


Исследователи изучали данные почти 400 тысяч человек в течение более 12 лет. В результате было установлено, что у женщин, которые часто передвигались быстрым шагом, риск смерти от рака оказался ниже на 26%, а у мужчин – на 29%.

Кроме того, исследование показало, что быстрая ходьба может снизить риск развития деменции на 71%. Работу ученых публикует издание Science Direct.

Ранее ученые из Кембриджского университета в Великобритании посоветовали каждый день заниматься быстрой ходьбой, чтобы снизить риск преждевременной смерти. По их мнению, для достижения благотворного эффекта достаточно уделять физической активности не более 11 минут в день.

Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог