on air preview
Прямой эфир
weather icon+13
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.55

currencyCNY

11.53

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Быстрая ходьба поможет уйти от рака и деменции

Великобритания 19/10/2023 — 10:16

Быстрая ходьба снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний. К такому выводу пришли британские ученые, пишет «360».


Исследователи изучали данные почти 400 тысяч человек в течение более 12 лет. В результате было установлено, что у женщин, которые часто передвигались быстрым шагом, риск смерти от рака оказался ниже на 26%, а у мужчин – на 29%.

Кроме того, исследование показало, что быстрая ходьба может снизить риск развития деменции на 71%. Работу ученых публикует издание Science Direct.

Ранее ученые из Кембриджского университета в Великобритании посоветовали каждый день заниматься быстрой ходьбой, чтобы снизить риск преждевременной смерти. По их мнению, для достижения благотворного эффекта достаточно уделять физической активности не более 11 минут в день.

Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов