Все новости на тему "КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

Как повысить стрессоустойчивость на работе: 5 советов от психологов
Психологи поделились простыми методами борьбы со стрессом
17 апреля 2024
Как принять верное решение в состоянии стресса? Советы психотерапевта
Пауза помогает правильно оценить происходящее и, соответственно, принять верное решение. В состоянии стресса человеку всегда нужно вернуться назад, чтобы точнее оценить ситуацию.
26 апреля 2023
Врач объяснил, какие заболевания могут вызвать негативные эмоции
Неправильно реализованный стресс человек переживает внутри себя.
25 января 2023
Как повысить стрессоустойчивость? Рекомендации психологов
Физическая нагрузка, ограничение контактов и другие секреты борьбы с негативными воздействиями извне. О том, как еще можно ослабить влияние стресса и повысить стрессоустойчивость организма, рассказали психологи и коучи.
21 марта 2022
Врач назвала простые способы борьбы с весенним стрессом
Весной организм подвергается нагрузке из-за увеличения продолжительности дня.
16 марта 2022
От гипертонии и диабета до выпадения волос: какие болезни вызывает стресс и как с ним бороться?
Мы живем в неспокойное время, когда всем нам так хочется гармонии и спокойствия. Как обрести их посреди бесконечного информационного хаоса – рассказали психологи и другие эксперты.
04 марта 2022
Как наш эмоциональный фон влияет на иммунитет и здоровье?
Специалисты утверждают: управляя своим психоэмоциональным состоянием, можно поддерживать иммунитет и все жизненные показатели организма.
20 января 2022
Вкусная еда или сеанс у психолога: как справиться с эмоциональными проблемами?
Эксперт рассказала о самых распространенных способах выхода из стресса и ошибках.
03 июня 2021
Эксперты рассказали, как справиться со стрессом перед экзаменами
Как взять себя в руки и обуздать тревогу, рассказали психологи и врачи.
26 мая 2021
Выйти из зоны комфорта: чем полезен стресс и как определить свою «норму» тревоги?
Какие виды стресса существуют, зачем выходить из зоны комфорта и почему тот, кто часто нервничает, лучше справляется с умственными задачами – узнаете из нашего материала.
26 марта 2021
Психолог дала практические советы по избавлению от страхов из-за COVID-19
Юлия Алехина рассказала, как можно зарядиться позитивом, чтобы помочь организму стправиться со стрессом и болезнью.
11 ноября 2020
Шесть приемов против осенней депрессии
Как обойтись без лекарств в борьбе с плохим настроением, когда дожди смывают желание улыбаться.
25 ноября 2016
Семь правил для победы над стрессом
«МИР 24» собрал советы психологов, которые помогут выжить в режиме повышенных нервных нагрузок и остаться при этом энергичным и здоровым.
20 сентября 2016
Почему вы больше не любите Москву, или Как бороться с выгоранием
Как найти источники для восстановления сил и счастливой жизни в ритме мегаполиса.
04 августа 2016
В отпуск без стресса, или Как решиться отдохнуть
Психологи рассказывают, как преодолеть предотпускную нервозность и отключиться, наконец, от дел.
28 июля 2016

Новости