#КОШМАРЫ
- 23 июля 2022
Врач рассказал, почему людям снятся кошмары
По словам специалиста, неприятные сновидения влияют на качество ночного отдыха. - 25 января 2022
Как избавиться от ночных кошмаров? Советы специалистов
Психологи рассказывают, почему нам снятся кошмары, и дают рекомендации, как избавиться от неприятных снов. - 15 сентября 2021
Найдена связь между постковидным синдромом и ночными кошмарами
Нарушения сна, бессонница и ночные кошмары – одни из самых частых жалоб пациентов, перенесших СOVID-19. - 19 марта 2021
Названы упражнения для победы над кошмарами и бессонницей. ЭКСКЛЮЗИВ
Сомнолог посоветовала включить в ежедневный ритм жизни аэробные нагрузки. - 04 декабря 2020
Снотворные не помогут: как бороться с бессонницей и ночными кошмарами
Эксперты-сомнологи рассказали, что для решения проблем со сном следует устранить их первопричину – хронический стресс.