#МЫШЕЧНАЯ МАССА
- 26 апреля 2022
Названы лучшие продукты для наращивания мускулатуры и похудения
Те, кто хочет сбросить лишний вес и при этом сохранить мышечную массу, должны разборчиво подходить к выбору продуктов питания. - 17 марта 2022
Диетолог рассказала о помогающем сохранить мышечную массу завтраке
Во время каждого приема пищи рекомендуется съедать 25 – 35 граммов белка.