on air preview
Прямой эфир
weather icon+9
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Ученые выявили 19 фаз cна, неизвестных ранее

Европа 26/03/2019 — 03:59
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин
Сон ,сон, спать, сновидение, отдых, ,сон, спать, сновидение, отдых,
Фото: МТРК «Мир»/ Николай Костюшин


Известно, что сон делится на четыре фазы: три из них относятся к стадии медленного сна, и одна – к стадии быстрого. К таким выводам пришли ученые в 30-х годах прошлого века. Тогда  мозговые волны изучались при помощи электроэнцефалографии. В настоящее время благодаря магнитно-резонансной томографии ученые выявили еще 19 фаз. Результаты нового исследования позволили экспертам по-новому взглянуть как на сам процесс сна, так и на бессонницу, пишет Hi-news.ru. 

В эксперименте участвовали 57 добровольцев. Их помещали в МРТ-сканер на 52 минуты. Так как глаза были закрыты, многие из них ненадолго уснули – даже за короткий срок, исследователи успели выявить массу различных биохимических процессов мозга. Для этого использовались данные магнитно-резонансного томографа и электроэнцефалографического аппарата.

В итоге ученые выявили как минимум 19 фаз, неизвестных ранее. Все они проходят в промежутке между бодрствованием и медленной стадией сна. По словам профессора Ангуса Стевнера из Орхусского университета (Дания), результаты их исследования наконец-то дали современное описание человеческого сна. Людям давно пора осознать, что сон – сложный процесс с множеством активностей нейронов.

Открытие позволило по-новому посмотреть на такую проблему, как бессонница. Вполне возможно, в будущем ученые разработают более эффективные методы лечения этого недуга.

Ранее эксперты Медицинского центра (Университет Рочестера, США) пришли к выводу, что для здоровья мозга человека важно не столько количество времени, отведенного на сон, сколько его качество. В процессе здорового глубокого сна из мозга интенсивно выводятся отходы его жизнедеятельности – клеточный мусор. В противном случае он начинает скапливаться, формируя бляшки, которые считаются основными предвестниками старческого слабоумия.

География:
Европа
Поделиться:
Чем деменция отличается от забывчивости? Мнение врача

Чем деменция отличается от забывчивости? Мнение врача

Как сделать зарядку, не вставая с постели? Советы физиотерапевта

Как сделать зарядку, не вставая с постели? Советы физиотерапевта

Сотрудники скорой помощи отмечают профессиональный праздник. Из чего состоят будни мобильных бригад?

Сотрудники скорой помощи отмечают профессиональный праздник. Из чего состоят будни мобильных бригад?

Алматы начали обрабатывать от клещей. Что нужно знать о сезонной опасности?

Алматы начали обрабатывать от клещей. Что нужно знать о сезонной опасности?