on air preview
Прямой эфир
weather icon+1
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

ОБЩЕСТВО

В Роспотребнадзоре рассказали о профессиональных заболеваниях офисных работников

Россия 02/03/2020 — 12:10
В поликлинике,поликлиника, больница, врач, терапевт, педиатр, осмотр, ,поликлиника, больница, врач, терапевт, педиатр, осмотр,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
В поликлинике,поликлиника, больница, врач, терапевт, педиатр, осмотр, ,поликлиника, больница, врач, терапевт, педиатр, осмотр,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
В поликлинике,поликлиника, больница, врач, терапевт, педиатр, осмотр, ,поликлиника, больница, врач, терапевт, педиатр, осмотр,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина

Труд офисных работников отличается высокой нагрузкой на органы зрения, а также малой подвижностью в течения дня, сообщается на сайте Роспотребнадзора.

«Как правило, работа офисных сотрудников предполагает длительное нахождение за компьютером, а это может нанести серьезный вред органам зрения. При долгой работе перед монитором компьютера возможно возникновение синдрома сухого глаза», – отмечается в сообщении.

Данный синдром возникает, если глаз находится в длительном напряжении, при котором человек редко моргает. Роговица глаза не увлажняется и появляется жжение, может ухудшаться четкость зрения.

Чтобы избежать такой проблемы, в Роспотребнадзоре рекомендовали работодателям установить монитор для сотрудников не ближе чем в 45 сантиметров от глаз, а его верхняя точка должна располагаться не ниже уровня глаз. В темное время суток работать с компьютером в случае, если единственный источник света – монитор, нельзя.

Офисным сотрудникам необходимо раз в полчаса отвлекаться от экрана, делать гимнастику для глаз или просто моргать.


Еще одно частое заболевание у людей, работающих с компьютером – синдром запястного канала. Обычно он возникает у тех, кто использует клавиатуры и мышь в неправильной позе. Болезнь характеризуется онемением рук, болью в ладонях, покалыванием. Для профилактики рекомендуется регулярно делать зарядку для рук, также во время работы за компьютером нужно пользоваться специально разработанными подушечками.

Кроме того, как указали в ведомстве, у офисных работников часто возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом из-за вынужденных и неудобных поз за столом. Малоподвижный образ жизни может привести и к ожирению.

Недостаточная мышечная деятельность в сочетании с эмоциональными стрессами провоцирует нервно-психические расстройства у сотрудников офиса. Им грозит переутомление, невротические расстройства, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь и другие заболевания.

География:
Россия
Поделиться:
Какая рыба нужна для профилактики заболеваний щитовидной железы? Мнение врача

Какая рыба нужна для профилактики заболеваний щитовидной железы? Мнение врача

У пяти медсестер одного этажа американской больницы выявили опухоль мозга. Ведется расследование

У пяти медсестер одного этажа американской больницы выявили опухоль мозга. Ведется расследование

Главные причины неприятного запаха изо рта перечислил стоматолог

Главные причины неприятного запаха изо рта перечислил стоматолог

Как пить воду для лучшего пищеварения? Советы врача

Как пить воду для лучшего пищеварения? Советы врача