on air preview
Прямой эфир
weather icon+10
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.64

currencyCNY

11.58

СПОРТ

Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина

Москва 08/08/2024 — 13:35
Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина
Фото: Сергей Булкин/ТАСС
Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина
Фото: Сергей Булкин/ТАСС
Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина
Фото: Сергей Булкин/ТАСС

Глава Минспорта России Михаил Дегтярев рассказал, что ежедневно занимается физкультурой и посоветовал всем брать пример в этом отношении с президента страны Владимира Путина, передает ТАСС.

«Постоянно занимаюсь физической активностью, стараюсь и всем советую», – сказал министр.

По словам Дегтярева, для занятий физкультурой не обязательно выходить на стадион или другие спортивные объекты.

«Можно это делать дома утром – отжаться, сделать гимнастику, какие-то упражнения на растяжку, на пресс», –посоветовал глава Минспорта.

Дегтярев считает, что такой зарядки в начале дня хватит, чтобы быть в тонусе.

«Уже этого будет достаточно, чтобы почувствовать себя хорошо. Берите пример с нашего президента», – заключил министр.

В январе этого года Владимир Путин рассказал во время визита на Чукотку, что каждый день находит около двух часов на занятия спортом. «Конечно, я делаю это каждый день минимум по два часа, примерно... Чуть побольше бывает, потому что там зал, бассейн, все это вместе, душ, два с половиной часа», – поделился глава государства. Путин также отметил, что каждый должен уделять спорту хотя бы полчаса в день.

Поделиться:
Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Как избавиться от «черных точек»? Советы дерматолога

Как избавиться от «черных точек»? Советы дерматолога