Найдена генетическая мутация, помогающая людям обходиться без долгого сна

Обычному человеку требуется около восьми часов сна, чтобы восстановить силы. Но некоторым достаточно всего четырех часов отдыха. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) обнаружили, что причина такой «сверхспособности» − генетическая мутация.

Мутации присвоили название SIK3-N783Y. Предыдущие исследования выявили четыре гена, связанных с коротким сном, и пять мутаций в этих генах. Новая вариация затрагивает пятый ген – Sik3. 

Ученые пояснили, что наш организм продолжает работать даже во время сна. Он выводит токсины и устраняет повреждения. Недостаток сна приводит к различным неблагоприятным последствиям, от вялости и забывчивости до повышенного риска сердечных заболеваний. 

При этом некоторые люди полноценно восстанавливаются за короткое время сна. Исследование показало, что они чувствуют себя хуже, если спят дольше обычного. Лабораторные мыши, которым внедрили данную мутацию, также начали спать меньше своих сородичей. 

Изучение генов позволит ученым разрабатывать более эффективные методы лечения нарушений сна. Так, ген Sik3, связанный с сонливостью, может стать многообещающей терапевтической мишенью, сообщает PNAS.

Ранее британские ученые открыли «ген ожирения». Исследование показало, что мутация в гене DENND1B снижает способность контролировать свой аппетит. Мутацию выявили не только у людей, но и у собак породы золотистый ретривер. Мутация напрямую влияла на лептин-меланокортиновый путь в головном мозге, отвечающий за регулирование чувства голода.