Владимир Ковальзон
28 февраля 2024Как побороть весеннюю бессонницу, рассказал врач-сомнолог
В это время года люди гораздо чаще сталкиваются с нарушениями сна. Специалисты находят причину этого в авитаминозе.- 30 августа 2023
При какой температуре лучше спать? Мнение сомнолога
Специалист перечислил несколько правил, которые помогут наладить сон, среди них – проветривание спальни.