#НУТРИЦИОЛОГ
- 27 марта 2024
Нутрициолог развенчала миф о пользе раздельного питания
По словам специалиста, концепция, основанная на идее, что некоторые продукты хорошо сочетаются, а комбинация других вредна для здоровья, не имеет под собой никакой доказательной базы. - 07 ноября 2023
Сладости для похудения перечислила нутрициолог
По словам специалиста, полезные лакомства лучше готовить дома, так как это поможет полностью проконтролировать состав блюда. - 24 октября 2023
Какие продукты помогут снизить уровень холестерина в крови?
Специалист рекомендовала обратить внимание на продукты, которые содержат большое количество клетчатки. - 25 сентября 2023
О каких заболеваниях сигнализирует постоянное желание что-нибудь съесть?
Среди менее опасных причин врач-диетолог, нутрициолог назвал стресс и несоблюдение баланса потребления белков, жиров и углеводов. - 29 июля 2023
Нутрициолог перечислила шесть альтернатив кофе
В качестве замены кофе подойдет зеленый чай – в нем тоже много кофеина, который способен взбодрить. - 17 июля 2023
Нутрициолог: как очистить организм от токсинов?
Эксперт посоветовала пить смузи из овощей, фруктов и ягод, а также добавить в рацион томатный крем-суп и салаты с авокадо. - 07 июня 2023
Нутрициолог рассказал о пользе яблок для пожилых людей
По словам специалиста, этот фрукт содержит большое количество витаминов и железа. - 30 января 2023
Нутрициолог назвал полезные «зимние» фрукт и ягоду
В холодное время года следует добавить в рацион богатые витаминами продукты. - 25 января 2023
Нутрициолог рассказала, как правильно питаться в холодную погоду
Важно не пропускать приемы пищи перед выходом на улицу, выбирая горячие супы, тушеные овощи и мясо. - 18 января 2023
Нутрициолог рассказала о здоровом соотношении углеводов, белков и жиров в макаронах
Анализ десяти разных исследований показал, что паста лучше влияет на уровень глюкозы после еды, чем хлеб или картофель. - 28 декабря 2022
Нутрициолог рассказала, какие продукты помогают выспаться
Блюда должны быть легкие, чтобы не возникли проблемы с пищеварением. - 09 декабря 2022
Полезный фаст-фуд для школьников: как расширится меню столовых?
Нутрициолог Екатерина Пырьева считает, что если опыт московских школ будет успешным, его можно распространить в регионы. - 09 декабря 2022
Нутрициолог рассказала, чем отличаются наггетсы из общепита и из школьной столовой
По мнению специалиста по питанию, блюда в меню должны соответствовать запросам детей, но быть полезными. - 25 ноября 2022
Нутрициолог рассказала, как есть и не переедать
Избежать переедания возможно, если следовать нескольким простым правилам, отметила врач-нутрициолог Ольга Панова. - 14 ноября 2022
Нутрициолог рассказала, кому и почему противопоказан творог
Отказаться от продукта необходимо при аллергии, диабете и болезнях почек.