Все новости на тему "ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Как влияет на организм человека мелатонин, рассказали эксперты по сну
Ежедневный прием «гормона засыпания» не стоит считать «волшебной таблеткой» от бессонницы.
24 ноября 2024
Берлинские ученые выяснили, что зимой людям нужно больше спать
Исследование указало на сезонную изменчивость в архитектуре сна в зависимости от времени года.
17 февраля 2023
Названы причины бессонницы в зимний период
Врачи рассказали, почему сокращение светового дня может провоцировать бессонницу и как с этим бороться.
13 декабря 2022
«Что-то с памятью моей...» Почему мы забываем слова, как распознать деменцию и что такое метод Айвазовского?
Опасна ли забывчивость в молодом возрасте? Какие симптомы говорят о том, что в будущем вам грозит деменция? Можно ли ее предотвратить и, если да, то как? «МИР 24» узнал у экспертов.
16 июля 2021
Эксперты рассказали о мешающих засыпанию продуктах питания
По словам американского психолога Майкл Бреуса, вечером следует избегать блюд, которые способны нарушить работу пищеварительной системы. Такой эффект обычно оказывает острая пища либо еда, которая вызывает аллергию.
13 апреля 2021

Новости