Все новости на тему "СИДЯЧАЯ РАБОТА" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#СИДЯЧАЯ РАБОТА

Сколько надо заниматься спортом, чтобы компенсировать 10-часовую сидячую работу
Ученые из Австралии выяснили, что для этого хватит 30 – 40 минут ежедневно.
18 ноября 2022
Назван способ сбросить вес на сидячей работе
Похудеть сидя можно, поднимая пятки в течение 15 минут в день.
22 октября 2022
Диетолог рассказала, как сохранить фигуру при сидячей работе
Анна Белоусова посоветовала офисным работникам не съедать комплексный обед полностью.
02 сентября 2021
Три способа спасти позвоночник при сидячей работе
Практически каждый первый сидит за компьютером неправильно, из-за чего начинает болеть спина, не говоря уже о внутреннем состоянии.
23 января 2017
Медики признали сидячую работу безопасной для сердца
Без ущерба для здоровья проводить в офисном кресле можно до 10 часов в сутки.
24 июля 2016
Ученые: работать лучше стоя
Исследователи отмечают, что стоячая работа может стать отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения.
27 декабря 2015
Как снизить риск смерти при сидячей работе
Специалисты советуют работникам чаще менять положение, в котором они сидят за рабочем местом.
23 сентября 2015

Новости