on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

В МИРЕ

Много сидишь? Быстрее постареешь

27/04/2017 — 09:40
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти

Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили связь между сидячим образом жизни и быстрым старением клеток человека. По мнению ученых, пассивность активизирует процессы увядания организма, сообщают СМИ.

В исследовании приняли участие 1,5 тысячи женщин в возрасте от 64 до 95 лет. Изучив режим дня и питания, историю заболеваний, индекс массы тела и вредные привычки, специалисты пришли к выводу, что у тех американок, которые сидят свыше 10 часов в день и ведут малоактивный образ жизни, биологический возраст клеток на восемь лет «старше», чем у женщин, предпочитающих больше двигаться.

«Если вы хотите как можно дольше выглядеть моложе, а также прожить долгую и счастливую жизнь - заставьте ваше тело двигаться», - отметил руководитель научной группы Аладдин Шадяб.

Он подчеркнул: женщины, которые ведут более пассивную жизнь, но хотя бы 30 минут в день уделяют физическим нагрузкам, не имеют серьезных проблем с ускоренным старением клеток. Кроме того, гиподинамичные женщины имеют больше шансов на развитие болезней сердечнососудистой системы, диабета и даже рака.

В заключении специалисты заявили, что сделанные выводы касаются не только пожилых представительниц слабого пола, но и мужчин.

Ранее ученые из США опровергли устоявшееся мнение о вреде сидячего образа жизни.

Поделиться:
Березовый ад. Как спастись от аллергии?

Березовый ад. Как спастись от аллергии?

Медицинский туризм. Что привлекает пациентов в Узбекистан?

Медицинский туризм. Что привлекает пациентов в Узбекистан?

Холеру подтвердили еще у одного туриста, вернувшегося в Россию из Индии

Холеру подтвердили еще у одного туриста, вернувшегося в Россию из Индии

Что делать при укусе клеща? Советы врача и главные ошибки

Что делать при укусе клеща? Советы врача и главные ошибки