on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

В МИРЕ

Много сидишь? Быстрее постареешь

27/04/2017 — 09:40
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти
Плохие отношения с коллегами приводят к ранней смерти

Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили связь между сидячим образом жизни и быстрым старением клеток человека. По мнению ученых, пассивность активизирует процессы увядания организма, сообщают СМИ.

В исследовании приняли участие 1,5 тысячи женщин в возрасте от 64 до 95 лет. Изучив режим дня и питания, историю заболеваний, индекс массы тела и вредные привычки, специалисты пришли к выводу, что у тех американок, которые сидят свыше 10 часов в день и ведут малоактивный образ жизни, биологический возраст клеток на восемь лет «старше», чем у женщин, предпочитающих больше двигаться.

«Если вы хотите как можно дольше выглядеть моложе, а также прожить долгую и счастливую жизнь - заставьте ваше тело двигаться», - отметил руководитель научной группы Аладдин Шадяб.

Он подчеркнул: женщины, которые ведут более пассивную жизнь, но хотя бы 30 минут в день уделяют физическим нагрузкам, не имеют серьезных проблем с ускоренным старением клеток. Кроме того, гиподинамичные женщины имеют больше шансов на развитие болезней сердечнососудистой системы, диабета и даже рака.

В заключении специалисты заявили, что сделанные выводы касаются не только пожилых представительниц слабого пола, но и мужчин.

Ранее ученые из США опровергли устоявшееся мнение о вреде сидячего образа жизни.

Поделиться:
Главные причины неприятного запаха изо рта перечислил стоматолог

Главные причины неприятного запаха изо рта перечислил стоматолог

Как пить воду для лучшего пищеварения? Советы врача

Как пить воду для лучшего пищеварения? Советы врача

Лихорадка чикунгунья начала распространяться на французском острове Реюньон

Лихорадка чикунгунья начала распространяться на французском острове Реюньон

Всероссийская акция по проверке тонометров прошла в Нальчике. Каждый десятый аппарат требует замены, напомнили специалисты

Всероссийская акция по проверке тонометров прошла в Нальчике. Каждый десятый аппарат требует замены, напомнили специалисты