on air preview
Прямой эфир
weather icon+16
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.86

currencyCNY

11.40

В МИРЕ

Индианка сбросила 43 кг и стала звездой интернета после фиаско в спорте

Азия 31/07/2020 — 12:53
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, рацион, диета, весы, худой, толстый, вес
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, рацион, диета, весы, худой, толстый, вес
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев
Фото: Алан Кациев (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, рацион, диета, весы, худой, толстый, вес
Фото: МТРК «Мир»/ Алан Кациев

Индийская студентка Шерри Шарма сумела похудеть на 43 килограмма и полностью изменить свою жизнь после отказа преподавателя физкультуры в университете взять ее в баскетбольную команду, пишет Times of India.

Девушка целиком пересмотрела свой рацион и первым делом отказалась от фасфуда. Следующим шагом стал ежедневный контроль количества белков, жиров и углеводов в еде.

Шерри также заставила себя нормализовать режим и спать не менее семи часов в сутки. Обязательным стало регулярное посещение фитнес-центра. Вскоре девушка избавилась от лишних килограммов (до похудения она весила 95 кг), что помогло ей измениться практически до неузнаваемости.

По словам Шерри, она с детства страдала от лишнего веса. Тем, кто пожелает повторить ее путь, она посоветовала развить в себе самодисциплину и не отказываться от поставленной цели.

Ранее австралийцу, который весил 181 кг, удалось похудеть на 91 килограмм.

География:
Азия
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета