on air preview
Прямой эфир
weather icon+17
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.36

currencyCNY

11.34

ОБЩЕСТВО

Минздрав России: ЗОЖ может почти на 70% снизить риск развития онкологии

Россия 05/02/2022 — 11:02

Здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание и отказ от курения и употребления спиртного, способствует снижению риска развития онкологических заболеваний почти на 70%. Такие данные озвучила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова, сообщает ТАСС.

«Человек способен самостоятельно сократить риск развития рака почти на 70% благодаря здоровому образу жизни. Речь идет о физической активности, хорошем питании и отсутствии вредных привычек, которые вносят самый большой вклад не только в развитие онкологических заболеваний, но и сердечно-сосудистых патологий, болезней органов дыхания», – заявила специалист.


Дроздова отметила, что курение и злоупотребление алкоголем являются основной причиной возникновения большого спектра различных заболеваний. Отказ от вредных привычек является не только экономией денег, но и инвестицией в будущее, подчеркнула эксперт.

При этом, согласно ряду исследований, употребление в пищу продуктов, не прошедших глубокую обработку, может вызвать болезни ЖКТ. В рацион лучше включить как можно большее количество овощей и фруктов, в сутки их можно употреблять до 400 граммов, добавила эксперт.

Врач советует регулярно проходить диспансеризацию и медосмотры – это позволит выявить болезнь на раннем этапе, когда шансы вылечиться будут максимальными.

Диспансеризацию в России можно пройти с 18 лет по полису ОМС. После улучшения эпидситуации в России из-за коронавируса, проведение диспансеризации будет восстановлено в полном объеме, заключила Дроздова.

Ранее диетолог Елена Соломатина предупредила, что консервы могут быть опасны для здоровья. Врач заявила, что консервированные продукты могут спровоцировать развитие рака. Онкология может развиться из-за пищевой добавки – бензоата натрия, которая поступает в организм в избыточном количестве.

География:
Россия
Поделиться:
Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета

3D-биопринтинг, генная инженерия и биофармацевтика: в Москве открылся инновационный парк биомедицины Сеченовского университета