on air preview
Прямой эфир
ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Врач рассказала о способах избежать долгой осенней простуды

Россия 16/09/2022 — 10:52
Превышение уровня заболеваемости гриппом отмечено в 37 субъектах РФ
Фото: МТРК «Мир»/ Максим Кулачк
Превышение уровня заболеваемости гриппом отмечено в 37 субъектах РФ
Фото: МТРК «Мир»/ Максим Кулачк
Превышение уровня заболеваемости гриппом отмечено в 37 субъектах РФ
Фото: МТРК «Мир»/ Максим Кулачк

В осенний период у большинства людей снижается настроение, а на улице начинает холодать – в таких условиях возрастает риск заболеть ОРВИ. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала порталу «Утро.ру», как сократить длительность заболевания.


Доктор медицинских наук рассказал об особенностях маскировки коронавируса

Как не спутать коронавирус с простудой: интервью доктора медицинских наук

По словам медика, главное – соблюдать постельный режим. Если у вас есть возможность работать удаленно, стоит обратиться к руководству с такой просьбой. Лишний раз тратить силы на дорогу и расходовать ресурсы организма не стоит.

Специалист рекомендует исключить горячие ванны как в первые дни болезни, так и в целом. Эта процедура также создает дополнительную нагрузку на организм.

Кроме того, следует отказаться от спиртного. Помочь организму может теплая вода с лимоном, алоэ и ягодами, кроме того следует регулярно проветривать помещение.

Ранее врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, какие продукты необходимо включить в рацион для усиления иммунной системы.

География:
Россия
Поделиться:
Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Как распознать дефицит магния в организме? Мнение врача

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Число обращений к аллергологам в России увеличилось вдвое. Как отслеживать активность пыльцы и облегчить симптомы поллиноза?

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Великий пост: что добавить в рацион, чтобы не болеть. Советы врача

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов