Неожиданную причину лишнего веса нашли британские ученые

Ученые из Университета Лафборо (Великобритания) нашли неожиданную причину увеличения веса у людей. По данным исследования, она заключается в нестабильном образе жизни. Сбои в повседневном графике могут произойти как вследствие жизненных неурядиц, так и во время праздничных мероприятий.

Британские ученые заявили, что накопление лишнего жира происходит не постепенно, а скачкообразно. Согласно их наблюдениям, любые изменения режима питания и физической активности могут способствовать набору веса. В число потенциально опасных факторов вошли стресс на учебе или работе, проблемы в отношениях, болезни, семейные неурядицы, прием различных лекарств. По мере того, как нарушения накапливаются, растет и вес.

Исследование показало, что даже кратковременное (в течение всего нескольких дней) употребление нездоровой пищи может спровоцировать ожирение. Изменения климата также способны повлиять на метаболизм.

Стресс способствует набору веса, так как при нем в организме выделяется гормон кортизол. Всплески кортизола влияют на уровень инсулина, из-за чего уровень сахара в крови снижается и возникает тяга к сладкой пище.

Авторы научной работы отметили, что на вес влияют многие факторы, в том числе те, что находятся вне зоны нашего контроля. Но, уделяя внимание правильному образу жизни, можно минимизировать негативные последствия, сообщает International Journal of Obesity.

Ранее ученые предупредили, что в скором будущем человечество ждет пандемия ожирения. Более 50% взрослого населения Земли будет иметь лишний вес к 2050 году. Проблема ожирения усугубилась в последние 30 лет. Так, в настоящее время от лишнего веса страдают 2,11 млрд человек. В 1990 году таковых насчитывалось 731 миллион.