Елена Соломатина
12 октября 2024Какие продукты для завтрака провоцируют развитие рака, рассказала диетолог
Врач советует обогащать завтрак клетчаткой – употреблять в пищу цельные продукты: цельнозерновой хлеб, кашу, фрукты, овощи и ягоды.- 01 октября 2024
Укрепление иммунитета: названы продукты, необходимые осенью
Для укрепления иммунитета требуются продукты, богатые витаминами A, С и D. - 21 сентября 2024
Что нельзя есть перед перелетом, рассказала диетолог
Тяжелая пища может вызывать дискомфорт в полете, поскольку при долгом сидячем положении замедляется процесс пищеварения - 17 августа 2024
От каких блюд лучше отказаться после 50, рассказала диетолог
Все зависит от состояния здоровья организма – иногда человеку старше 50 можно себя не ограничивать, отметила специалист. - 22 июня 2024
Какая смородина более полезна: красная или черная?
О различиях в составе ягод рассказала диетолог Елена Соломатина. - 13 июня 2024
Пользу зеленого лука при лечении коронавируса отметила диетолог
Термическая обработка опасна для входящих в состав полезных веществ, поэтому продукт лучше есть сырым. - 12 мая 2024
Чем могут быть опасны раки, рассказала диетолог
По словам специалиста, несмотря на пользу и большое количество витаминов в составе, раки могут стать причиной острого отравления. - 23 апреля 2024
Как правильно выбрать мясо для шашлыка, рассказала диетолог
Купить хороший продукт можно в любых торговых точках, важно, чтобы он прошел ветеринарную проверку. - 27 февраля 2024
В чем риск употребления квашеной капусты после 50 лет, рассказала диетолог
Людям старше 50 следует употреблять капусту небольшими порциями, размельчать ее или подвергать термической обработке. - 26 февраля 2024
Как привести себя в форму с помощью капусты? Советы диетолога
Этот овощ, по словам специалиста, содержит в себе большое количество полезных веществ и способствует избавлению от лишнего веса. - 23 декабря 2023
Вредные для мозга продукты перечислила диетолог
Специалист рекомендовала сократить до минимума потребление такой еды и включить в рацион больше продуктов, богатых йодом, холином, антиоксидантами и витаминами группы В. - 08 ноября 2023
О пользе и вреде цитрусовых рассказала диетолог
Хотя цитрусовые имеют множество преимуществ, порой они вызывают противоположный эффект.