Все новости на тему "ХАНДРА" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#ХАНДРА

Как справиться с летней хандрой на работе? Советы психолога
Психолог считает, что в период летней хандры следует разбивать рабочий день на три части и на каждую из них планировать небольшие приятные занятия.
27 июля 2022
Названы продукты, поднимающие жизненный тонус
Блюда, богатые триптофаном, помогают справиться с зимней хандрой, поскольку способствуют выработке серотонина – «гормона радости».
27 января 2020
Спорт против апатии: как победить осеннюю депрессию
Одна из причин меланхолии – темнота. Солнца меньше, поэтому гормон счастья, серотонин, почти не вырабатывается.
10 ноября 2019
Открыт простой метод поднять себе настроение. Алкоголь ни при чем
Ученые уверяют, что если следовать их рекомендациям, грусть как рукой снимет.
30 июля 2019
Названы эффективные способы справиться с хандрой из-за дождливого лета
Среди таковых специалисты особенно выделяют физические упражнения и занятия творчеством.
26 июля 2019
Стоп, хандра, или Праздник продолжается!
Как не допустить посленовогодней депрессии, и что делать, если она наступила, советуют врачи и психологи
08 января 2019
Нет унынию: шесть способов взбодриться осенним утром
Эксперты назвали шесть способов победить осеннюю хандру и поднять себе настроение, несмотря на погоду.
25 сентября 2018
Борьба с весенней апатией: отдых, витамины и позитивный настрой
Как вести себя в случаях, когда на вас напала хандра. Что есть, что пить и чем «завести» себя по утрам.
18 апреля 2018
Пять секретов, как победить хандру после Нового года
О том, как не умереть в офисе в первые рабочие дни и продлить себе праздник, в интервью «МИР 24» рассказали психологи и психотерапевты.
09 января 2018
Как пережить постновогоднюю хандру
«МИР 24» собрал несколько верных способов, как прийти в рабочее настроение после новогодних праздников.
08 января 2018
Бодрая весна: простые решения для утомленных зимой
Ешьте больше свежих овощей, наведите красоту в гардеробе и на голове, и о весенней хандре вы даже не вспомните.
09 марта 2017
Как прожить первые дни после отпуска
Правила техники безопасности при возвращении из летнего отпуска на работу в офис.
07 июня 2016
Шесть способов справиться с осенней депрессией
Солярий, танцы, секс и вкусная «правильная» еда помогут вам предотвратить возникновение сезонной хандры, избавив от плохого самочувствия
15 октября 2015
12-часовой рабочий день как способ борьбы с хандрой
Такую идею высказал глава комитета Госдумы по охране здоровья, депутат от ЛДПР и по совместительству кандидат психологических наук Сергей Калашников.
25 сентября 2015

Новости