on air preview
Прямой эфир
weather icon+1
Москваyandex weather icon
currencyUSD

102.41

currencyCNY

13.93

В МИРЕ

Диетологи раскрыли секрет стройности Деми Мур

10/04/2019 — 17:49
Диетологи раскрыли секрет стройности Деми Мур
Фото: ТАСС/ Richard Shotwell/ap
Диетологи раскрыли секрет стройности Деми Мур
Фото: ТАСС/ Richard Shotwell/ap
Диетологи раскрыли секрет стройности Деми Мур
Фото: ТАСС/ Richard Shotwell/ap

Сбалансированное питание на основе овощей помогает 56-летней американской актрисе Деми Мур держаться в форме. Об этом заявили диетологи, работающие с голливудскими звездами, сообщает Федеральное агентство новостей. 

В частности, актриса есть несколько раз в день. В ее меню отсутствуют белый хлеб и сладости. 

Завтрак Деми Мур обычно состоит из яичницы с тостами, овощей и фруктов. Спустя время она есть также овощи и бобовые. 

На обед подается рыба на пару или курица с овощами. Актриса часто на ужин предпочитает рис с соевым соусом и вареную морковь. 

В перерывах между приемами пищи актриса часто пьет воду, мятный чай или фруктовые фреши. Иногда Деми Мур может съесть мед и сухофрукты вместо сладостей. 

Напомним, ранее американские специалисты из Колорадского университета, проведя исследование, сумели ответить на извечный вопрос о том, какой способ является наиболее эффективным в вопросе похудения – физические нагрузки или ограничение в питании.  

Выяснилось, что главную роль при похудении играет спорт. Участники, которым удалось снизить вес, потребляли такое же количество калорий, что и полные люди, однако первые совершали в среднем 12 тысяч шагов в день. 

Последние новости

    Поделиться:
    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Как защититься от ротавируса, рассказал врач

    Как защититься от ротавируса, рассказал врач

    Последние новости