on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

84.28

currencyCNY

11.60

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Физическая активность снижает риск развития семи видов рака

28/12/2019 — 12:22
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина

Умеренные физические нагрузки помогают снизить риск развития семи видов злокачественных новообразований. К такому выводу пришли ученые Национального онкологического института и Школы общественного здравоохранения Чана в США сообщает Medical Xpress.

Специалисты провели анализ девяти перспективных исследований, в которых приняли участие более 750 тысяч человек. Добровольцы прошли обследование для выявления  15 видов рака. При этом участники исследования давали оценку своей физической активности.

В итоге выяснилось, что упражнения умеренной интенсивности 7,5-15 часов или 1,25-2,5 часа высокоинтенсивных занятий в неделю снижают риск развития семи типов онкологических заболеваний, а именно рака толстой кишки у мужчин, молочной железы у женщин, злокачественной опухоли эндометрия, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы. 

Ранее американские ученые заявили, что похудение снижает риск развития рака груди у женщин. Специалисты проанализировали данные 18 тысяч женщин в возрасте 50 лет и старше. Их вес контролировали в течение десяти лет. Оказалось, что у женщин, похудевших на 2-4,5 килограмма, риск рака снижался на 13% по сравнению с теми, кто держал стабильно высокую массу тела. У тех, кто потерял 4,5-9 кг, риск сокращался на 16%, при избавлении от 9 и более килограммов – на 26%.

Поделиться:
У пяти медсестер одного этажа американской больницы выявили опухоль мозга. Ведется расследование

У пяти медсестер одного этажа американской больницы выявили опухоль мозга. Ведется расследование

Главные причины неприятного запаха изо рта перечислил стоматолог

Главные причины неприятного запаха изо рта перечислил стоматолог

Как пить воду для лучшего пищеварения? Советы врача

Как пить воду для лучшего пищеварения? Советы врача

Лихорадка чикунгунья начала распространяться на французском острове Реюньон

Лихорадка чикунгунья начала распространяться на французском острове Реюньон