on air preview
Прямой эфир
weather icon+6
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Физическая активность снижает риск развития семи видов рака

28/12/2019 — 12:22
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина

Умеренные физические нагрузки помогают снизить риск развития семи видов злокачественных новообразований. К такому выводу пришли ученые Национального онкологического института и Школы общественного здравоохранения Чана в США сообщает Medical Xpress.

Специалисты провели анализ девяти перспективных исследований, в которых приняли участие более 750 тысяч человек. Добровольцы прошли обследование для выявления  15 видов рака. При этом участники исследования давали оценку своей физической активности.

В итоге выяснилось, что упражнения умеренной интенсивности 7,5-15 часов или 1,25-2,5 часа высокоинтенсивных занятий в неделю снижают риск развития семи типов онкологических заболеваний, а именно рака толстой кишки у мужчин, молочной железы у женщин, злокачественной опухоли эндометрия, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы. 

Ранее американские ученые заявили, что похудение снижает риск развития рака груди у женщин. Специалисты проанализировали данные 18 тысяч женщин в возрасте 50 лет и старше. Их вес контролировали в течение десяти лет. Оказалось, что у женщин, похудевших на 2-4,5 килограмма, риск рака снижался на 13% по сравнению с теми, кто держал стабильно высокую массу тела. У тех, кто потерял 4,5-9 кг, риск сокращался на 16%, при избавлении от 9 и более килограммов – на 26%.

Поделиться:
Холеру подтвердили еще у одного туриста, вернувшегося в Россию из Индии

Холеру подтвердили еще у одного туриста, вернувшегося в Россию из Индии

Что делать при укусе клеща? Советы врача и главные ошибки

Что делать при укусе клеща? Советы врача и главные ошибки

Мужчина после операции заговорил на датском языке, забыв родной

Мужчина после операции заговорил на датском языке, забыв родной

Сколько доз вакцин ввели в Беларуси в 2024 году, рассказали в Минздраве

Сколько доз вакцин ввели в Беларуси в 2024 году, рассказали в Минздраве