Чем полезен большой теннис для детей, рассказала тренер

Занятия большим теннисом благоприятно влияют на физическое развитие детей. Они улучшают координацию, повышают выносливость и гибкость, развивают моторику. Об этом рассказала сертифицированный тренер по теннису Вера Венидиктова.

Специалист пояснила, что большой теннис считается координационным видом спорта. Теннисисты хорошо владеют всем телом и параллельно контролируют ракетку и мяч. Для этого им необходимы такие качества, как ловкость, выносливость, сила, чувство баланса. На их развитие дается много упражнений.

При этом, отметила специалист, приобретенные на занятиях в детстве навыки не теряются и во взрослом возрасте. Если взрослый человек, увлекавшийся теннисом в юные годы, придет на тренировку – у него все быстро получится.

Кроме того, большой теннис положительно влияет на зрение. Спортсмен постоянно смотрит на движущийся мяч. Таким образом ему приходится все время контролировать удаляющийся и приближающийся предмет. Это хорошо сказывается на глазах, передает слова эксперта «Спорт-экспресс».

Ранее в Душанбе прошел международный теннисный турнир среди детей до 14 лет. Главный приз, за который сражались юные теннисисты, – квалификационные очки, которые необходимы спортсменам для международного рейтинга.