on air preview
Прямой эфир
weather icon+5
Москваyandex weather icon
currencyUSD

82.65

currencyCNY

11.35

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Что такое куркумин и как он защищает организм от воспалений?

Россия 25/11/2024 — 09:58

Некоторые специи являются эффективным средством борьбы с воспалительными процессами в организме, лучшей среди них считается куркума, пишет «Вечерняя Москва».

Она содержит активный компонент куркумин, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он защищает здоровые клетки от повреждений при воспалительных процессах, сообщает портал EatingWell.


По данным исследований, куркумин воздействует одновременно на несколько механизмов воспаления и является полезным в лечении таких заболеваний, как артрит и псориаз. Наиболее эффективно куркумин действует через пищевые добавки, поскольку содержание этого вещества в самой специи может оказаться недостаточным, отмечают ученые.

В числе специй, которые способствуют восстановлению здоровья, специалисты также выделяют корицу, которая снижает уровень холестерина, и имбирь – он препятствует вздутию живота.

Ранее ученые пришли к выводу, что корица, черный тмин и имбирь полезны людям с риском развития метаболического синдрома.

География:
Россия
Поделиться:
Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Популярный продукт на столе связан с риском онкологии, выяснили ученые

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

Цветение березы: как аллергикам себя обезопасить?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

«Ложку за маму», или Как родители провоцируют нарушение пищевого поведения детей?

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог

Главное правило идеального завтрака назвала диетолог