Все новости на тему "БЕССОННИЦА" | Межгосударственная телерадиокомпания «Мир»

#БЕССОННИЦА

Психолог: Детские колыбельные помогут заснуть взрослым без лекарств
По словам специалиста, музыкальные композиции лучше подбирать, руководствуясь собственными предпочтениями.
11 июня 2024
Ученые нашли способ, как избавиться от бессонницы
Свежие исследования Американских ученых показали, что подавление одного протеина у мышей может усовершенствовать качество и продолжительность сна. Этот факт открывает новые возможности для создания препаратов от долгосрочной бессонницы, что может стать значительным достижением в области медицины.
28 ноября 2023
Неожиданную причину бессонницы назвал врач
По словам специалиста, плохой сон может быть связан с нарушениями работы почек.
23 ноября 2023
Улучшающие сон фрукты и овощи назвала диетолог
При плохом качестве сна, в частности, полезны черешня и тыква.
23 октября 2023
Врач назвал неожиданный симптом заболевания щитовидной железы
На проблемы со щитовидкой может указывать хроническая бессонница.
09 апреля 2023
Сомнолог рассказал, как бороться с бессонницей
Оставлять без внимания проблемы со сном не стоит. Если по два часа ворочаться в кровати, то утром человек будет чувствовать себя в любом случае разбитым.
20 января 2023
Названы причины бессонницы в зимний период
Врачи рассказали, почему сокращение светового дня может провоцировать бессонницу и как с этим бороться.
13 декабря 2022
Сомнолог рассказал, как наладить сон при постоянном внешнем шуме
Как нормализовать сон, если от источника шума невозможно избавиться?
21 июля 2022
Как быстро стравиться с бессонницей: советы сомнолога
По словам специалиста, в первую очередь нужно отказаться от переедания на ночь.
07 июля 2022
Назван простой способ борьбы с бессонницей
По словам сомнолога, для этого нужно всего лишь перестать смотреть сериалы на ночь.
30 июня 2022
Как нужно спать, чтобы высыпаться? Советы врача
Эксперт ответил на самые популярные вопросы о сне и объяснил, почему мы постоянно не можем выспаться.
07 июня 2022
Кардиолог рассказал, чем грозит недосып
Мелатонин вырабатывается, когда человек находится в полной темноте. При нарушении его выработки возникает бессонница.
19 мая 2022
Актриса Дженнифер Энистон призналась, что годами страдала от бессонницы и лунатизма
По словам актрисы, недосып, лунатизм и бессонница оказали влияние на ее физическое, психологическое и эмоциональное состояние.
18 апреля 2022
Ученые: Бессонница увеличивает вероятность возникновения диабета
Особенно подвержены риску развития диабета лица моложе 40 лет, рассказал британский эксперт по гигиене сна Стив Пейн.
18 апреля 2022
Названа неожиданная причина бессонницы
Плохой сон может быть вызван дефицитом железа в организме.
09 апреля 2022

Новости